De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente En ms de alguna ocasin nos hemos hecho esta pregunta "es pecado masturbarse?, qu tan malo ser?, qu dice la Biblia sobre esto?". Pero, la realidad es que sabemos qu es Es bueno o malo masturbarse? Spoiler: Es totalmente normal y hasta beneficioso! La masturbacin en los hombres no solo libera estrs, mejora el estado de nimo y ayuda a dormir Los daos de masturbarse demasiado GQ 10 sorprendentes beneficios de masturbarse para la salud Efectos positivos y negativos de la masturbacin para las mujeres